小雪到,冬始俏,恩玛温馨小贴士

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小雪,

是二十四节气中的第二十个节气,

冬季第二个节气,

时间在每年公历11月22或23日,

即太阳到达黄经240°时。

小雪是反映降水与气温的节气,

它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。

小雪节气的到来,

意味着天气会越来越冷、降水量渐增。



"雪"是水汽遇冷的产物,

代表寒冷与降水,

这时节的气候寒未深且降水未大,

故用"小雪"来比喻这时节的气候特征。

"小雪"是个比喻,

反映的是这个节气期间寒流活跃、降水渐增,

不是表示这个节气下很小量的雪。

小雪节气,

东亚地区已建立起比较稳定的经向环流,

西伯利亚地区常有低压或低槽,

东移时会有大规模的冷空气南下,

我国东南部会出现大范围大风降温天气。





小 雪 三 候


一候为虹藏不见,

二候为天腾地降,

三候闭塞成冬。



意思是说:

由于气温降低,北方以下雪为多,

不再下雨了,雨虹也就看不见了;


又因天空阳气上升,

地下阴气下降,

导致阴阳不交,天地不通;


所以天地闭塞而转入严寒的冬天。


我国地域辽阔,

“小雪”代表性地反映了

黄河中下区域的气候情况。

这时北方,已进入封冻季节。

“荷尽已无擎雨盖,菊残犹有傲霜枝”,

这时已呈初冬景象。






小 雪 习 俗


腌腊肉



民间有:“冬腊风腌,蓄以御冬”的习俗。

小雪后气温急剧下降,

天气变得干燥,是加工腊肉的好时候。

小雪节气后,

一些农家开始动手做香肠、腊肉,

把多余的肉类用传统方法储备起来,

等到春节时正好享受美食。



吃糍粑



在南方某些地方,

还有农历十月吃糍粑的习俗。

糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品,

是中国南方一些地区流行的美食。

古时,糍粑是南方地区传统的节日祭品,

最早是农民用来祭牛神的供品。

有俗语“十月朝,糍粑禄禄烧”,

就是指的祭祀事件。



贮藏蔬菜



北方地区小雪节以后,

果农开始为果树修枝,

以草秸编箔包扎株杆,以防果树受冻。

且冬日蔬菜多采用土法贮存,

或用地窖,或用土埋,以利食用。

俗话说“小雪铲白菜,大雪铲菠菜”。



晒鱼干

  

“十月豆,肥到不见头”

十月豆是台湾嘉义县一带的豆仔鱼,

靠海渔民在小雪节气前后,

晒鱼干,储存干粮。


吃刨汤



“杀年猪,迎新年”,

土家族习惯在小雪前后吃“刨汤”,

用热气尚存的新鲜猪肉

精心烹饪而成的美食称为“刨汤”,

给寒冷冬天增添热烈的气氛,

寓意团结、和睦、万事兴旺。





一年四季,邂逅二十四节气,

年年如是、周而复始……

不知不觉间,我们已经迎来了一年中的

第二十个节气—小雪。

此时,大地尚未过于寒冷,

虽开始降雪,但雪量不大。


小雪节气到了,幼儿需要注意什么?

恩玛温馨提示各位家长:


1、保护皮肤


冬季寒冷干燥,

幼儿皮肤中的水分散失较多,

皮脂腺分泌较少,

皮肤容易出现干裂发痒,

要让幼儿多吃蔬菜、水果,多喝开水,

并常用热水洗手、脚、脸,

再适当搽点护肤霜。



2、坚持户外活动


坚持做户外活动,

天气冷可选择太阳光充足、

风较小的时候,

在大自然中活动半小时到一小时,

可提高自己的体质。

同时不坐凉地:

冬季地面温度很低,

幼儿坐在上面,

体内的热量就会大量散失,

容易感冒、腹泻。



3、合理饮食


冬季是感冒的高发季节,

合理的饮食能增加机体的抗病能力。

补充富含维生素的食物,

如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类,

均衡营养,防止偏食及挑食,

以防维生素及微量元素

缺乏使幼儿机体抵抗力下降,

适量补充水分,防止呼吸道干燥,

以减少呼吸道疾病的发生。



4、多晒太阳


阳光中的紫外线

能杀灭人体表面的病毒和细菌,

能帮助幼儿对钙、磷的吸收,

增强机体的抗病能力。

此外,阳光也能提高红细胞的含氧量

和增强皮肤的调温作用,

还能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。



5、定时通风换气,注意室温


冬季对人体的适宜温度是17-22摄氏度,

如高于23摄氏度时,

人会感到头晕、疲倦。

另外,如果室内外温差大,则容易感冒。

冬季是呼吸道感染的高发季节,

冬季由于供暖,造成室内外温差过大,

室内温度高,湿度相对较低,

加上窗门紧闭,室内空气流通差,

室内的微生物密度较高,

一些致病菌和病毒易侵袭幼儿体内。



6、减少病源感染机会


冬季是呼吸道传染病流行季节,

家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所,

如电影院、聚会场所、大商场等。

注意督促好小朋友的手不要乱碰脏东西,

要勤洗手,防止病从口入。



7、注意保暖


冬日寒潮多,气温变化大,

幼儿易着凉、感冒、

常会引起许多大病,

如肺炎、心肌炎、急性肾炎,

因此冬季要给幼儿保暖,避免着凉。

特别是在幼儿玩耍出汗以后,

要做好防寒保暖工作。


2021年11月25日 15:25
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